Zwiększ objętość ramion o 2, 5 cm w ciągu 24 godzin!
HORROR !!
DOPUSZCZONE I NIE PRZYZNANE, może wystąpić wzrost rozmiaru ramion, każda osoba z minimalną wiedzą na ten temat doskonale wie, że zjawisko to jest spowodowane:
MASYWNE WYKORZYSTANIE KREATYNY: substancja ta zwiększa retencję wody w komórkach mięśniowych, które z kolei wydają się większe, bez wzrostu macierzy mięśniowej
EDEMA MIĘŚNIOWA: spowodowana uszkodzeniem miofibryli i tkanki łącznej okołomięśniowej (preferowana przez dużą liczbę sesji treningowych i narzuconych super serii)
W każdym razie, nawet jeśli całkowicie nie znamy tematu, każda osoba o minimalnej zdolności logicznej wie bardzo dobrze, że nie jest możliwe zwiększenie rozmiaru ramion o dwa i pół centymetra w ciągu jednego dnia!
Na szczęście autor zaleca wykonywanie tego szkolenia tylko raz w roku, w przeciwnym razie co tydzień powinniśmy odnowić naszą szafę ...