Środki zaradcze na zapalenie jamy ustnej

Zapalenie jamy ustnej odnosi się do procesu zapalnego, który wpływa na usta.

Może być ostry lub przewlekły i dotyczyć mężczyzn lub kobiet w każdym wieku.

Ponadto zapalenie jamy ustnej może być zlokalizowane lub rozpowszechnione.

Najbardziej wrażliwe obszary to: wnętrze policzków, podniebienie, język, dziąsła i usta.

Objawy dotyczą tylko błony śluzowej jamy ustnej i towarzyszy im jeden lub więcej z następujących objawów:

Bolesne wrzody o niewielkich rozmiarach (owrzodzenia jamy ustnej).
Zapalenie dziąseł.
Zapalenie języka.
Warg.

Ból spowodowany zapaleniem jamy ustnej może pogorszyć dietę i stan odżywienia (odwodnienie i niedożywienie).

Co robić

Szybko rozpoznać zapalenie jamy ustnej: chociaż jest to łagodne zaburzenie, jest bardzo denerwujące i, jeśli nie jest leczone, może się nasilić. Objawy to: ból (zwłaszcza podczas jedzenia, mówienia lub szczotkowania zębów), nadwrażliwość na ciepło i pikantność, obrzęk, zaczerwienienie, krosty, owrzodzenia jamy ustnej, owrzodzenia jamy ustnej (owrzodzenia jamy ustnej) i czasami utrata krwi.
Różnicowanie zapalenia jamy ustnej od owrzodzeń wargowych wywołanych przez opryszczkę zwykłą, które pojawiają się poza jamą ustną i są zaraźliwe. Z drugiej strony nie można przenosić wrzodów związanych z zapaleniem jamy ustnej.

NB . Diagnoza ma znaczenie medyczne

Poszukaj wyzwalaczy i ustal konkretne leczenie (pamiętając, że wiele zapalenia jamy ustnej definiuje się jako idiopatyczne):

Nietolerancje pokarmowe lub alergie (w tym kontakt): eliminacja alergenu lub nietolerowanej cząsteczki.
Niedobory żywieniowe: przestrzegaj właściwej diety.
Wysoki stres psychofizyczny: zmniejszenie nawyków i stylu życia w celu zmniejszenia stresu.
Zmniejszenie odporności immunologicznej jamy ustnej: niemożliwe jest zwiększenie odporności miejscowej; w związku z tym oprócz przestrzegania pewnych zasad, które pozwalają nam ulepszyć wszystkie mechanizmy obronne organizmu, nie ma innych możliwości.
Zaburzenia endokrynologiczne, metaboliczne i autoimmunologiczne: rozwiązanie polega na leczeniu przedmiotowej patologii; w tym przypadku zapalenie jamy ustnej stanowi cel drugorzędny.
Przyjmowanie leków: jeśli to możliwe, konieczne jest zastąpienie leku odpowiedzialnego za zapalenie jamy ustnej innym dobrze tolerowanym lekiem.
Substancje drażniące chemicznie lub fizycznie: należy unikać, ale czasami nie jest możliwe. Orientacyjnym przykładem są mobilne protezy dentystyczne.
Wiadomo, że obecność polimorfizmu genetycznego, który zwiększa stężenie dwóch czynników zapalenia (IL-1 i TNF-alfa), jest związana z obecnością zapalenia jamy ustnej. W takim przypadku nie można interweniować w żaden sposób na pierwotną przyczynę.
Zakażenia: chociaż usta powinny mieć wystarczającą odporność na zwalczanie zakażeń, nadal konieczne jest przyjęcie prawidłowej higieny jamy ustnej w celu zmniejszenia stężenia patogenów (bakterii, grzybów, wirusów).

Stosuj antyseptyczne płyny do płukania jamy ustnej: przydatne do dezynfekcji jamy ustnej.
Leki dostępne bez recepty: pomagają złagodzić objawy (patrz poniżej).

Czego NIE robić

Ignoruj pojawienie się pierwszych objawów i pogorszenie ryzyka.
Nie zwracaj się o pomoc medyczną w celu zdiagnozowania i odróżnienia choroby Herpes simplex: ryzyko polega na nieskutecznej terapii lub promowaniu zakażenia opryszczką.
Pomiń testy badawcze pod kątem alergii i nietolerancji.
Kontynuuj stosowanie lub przyjmowanie produktów odpowiedzialnych za działania niepożądane.
Stosuj niezrównoważoną dietę, która jest potencjalnie odpowiedzialna za niedobory żywieniowe.
Śledź okresy wysokiego stresu psychofizycznego.
Zaniedbywanie lub niewłaściwe leczenie zaburzeń hormonalnych, metabolicznych i autoimmunologicznych.
Kontynuuj przyjmowanie źle tolerowanych leków.
Stosować produkty drażniące chemicznie lub fizycznie.
Nie szanuj właściwej higieny jamy ustnej.
Nie szanuj farmakoterapii (bez recepty lub przepisanej).
Spożywaj pokarmy i napoje, które są szkodliwe lub nasilają objawy.
Palenia.

Co jeść

Pokarmy bogate w składniki odżywcze, których niedobór może sprzyjać zapaleniu jamy ustnej lub które może zoptymalizować układ odpornościowy:

Żelazo: tkanka mięśniowa zwierząt lądowych i wodnych (konina, bydła, świń, ptaków, ryb, całych mięczaków, całych skorupiaków itp.), Jaja (dowolne, zwłaszcza żółtko), podroby i piąta ćwiartka (zwłaszcza śledziona i wątroba, ale także szpik kostny, przepona, serce itp.).
Cynk: ryby, czerwone mięso, zboża, rośliny strączkowe i suszone owoce.
Witamina C: papryka, owoce cytrusowe, pietruszka, kiwi, sałata, ananas, brokuły, cykoria, nowe ziemniaki, pomidory, czapka, wiśnie, truskawki itp. Świeże i prawdopodobnie surowe.
Kwas foliowy: wątroba, warzywa (np. Pomidory), owoce (pomarańcza, jabłko itp.) I rośliny strączkowe (np. Fasola).
Witamina B12: to samo źródło żelaza hemowego;
Witamina B1: rośliny strączkowe i produkty pełnoziarniste, wątroba, nerki i inne podroby.
Witamina B5: podroby, jaja, produkty pełnoziarniste i grzyby.
Witamina PP: mięso, podroby i produkty rybołówstwa; zboża zawierają sporą ilość.
Witamina D: ryba, olej rybny i żółtko jaja.
Probiotyki: występują głównie w produktach fermentowanych, takich jak jogurt, tofu, tempeh, maślanka itp.

Co NIE JEŚĆ

Istnieją produkty związane z wystąpieniem zapalenia jamy ustnej lub nasileniem objawów:

Alkohol.
Kawa i napoje lub żywność zawierająca duże ilości.
Bardzo gorące napoje i jedzenie.
Pikantne potrawy.
W przypadku celiakii bezwzględnie konieczne jest wykluczenie glutenu z diety

Naturalne leki i środki zaradcze

Zielarz: istnieją rośliny o działaniu urzędowym, preparaty ziołowe i suplementy diety, które mogą zmniejszyć objawy zapalenia jamy ustnej i zapobiec ich wystąpieniu:

Rośliny immunostymulujące należy przyjmować w postaci herbaty ziołowej lub ekstraktu: Androgafis, Astragalus, Echinacea, Eleutherococcus, Jemioła, Uncaria, Cordyceps, Czosnek, Żel Aloesowy, Kurkuma
Nagietek: przeciwzapalny i gojący.
Ribes: działanie przeciwzapalne.
Rosa canina: zawiera witaminę C w wysokim stężeniu.
Lemon: właściwość środka dezynfekującego i zawiera witaminę C.
Propolis: Właściwości antyseptyczne.

Suplementy immunostymulujące:

Witamina C: immunostymulant i przeciwutleniacz: przyspiesza gojenie owrzodzeń jamy ustnej.
Witamina D: immunostymulant.
Probiotyki: są oparte na bifidobakteriach i pałeczkach kwasu mlekowego. Należy przyjmować na pusty żołądek przez co najmniej dwa tygodnie.

Opieka farmakologiczna

Medyczne płyny do płukania ust (na receptę) zawierające specyficzne cząsteczki:

Deksametazon: kortykokosteroid zdolny do łagodzenia typowych objawów zapalenia (obrzęk, ból, ciepło).
Tetracyklina: antybakteryjny inhibitor syntezy białek (wskazany zwłaszcza w przypadku owrzodzeń).
Nystatyna: inhibitor antybiotyku funkcji błony cytoplazmatycznej; wiąże się z błoną patogenu i neutralizuje go.
Difenhydramina: lek przeciwhistaminowy i znieczulenie miejscowe.

Środki przeciwzapalne: w postaci maści lub żelu do stosowania miejscowego:

Deksametazon: na przykład Soldesan®.
Triamcynolon: na przykład Kenacort ®.
Amlexanox: na przykład Amlenox ® i Aphthasol ®.

Antybiotyki, leki przeciwgrzybicze lub leki przeciwwirusowe: należy przyjmować w przypadku zakażenia i za radą lekarza.
Środki znieczulające i przeciwbólowe, w celu złagodzenia bólu związanego z obecnością zmiany:

Sukralfat: na przykład Dermamed ®.
Lidokaina: na przykład Luan ®.

Leki ochronne lub barierowe.

profilaktyka

Wpływa na pierwotną przyczynę. Oczywiście nie można przewidzieć wystąpienia choroby, z wyjątkiem przypadków, w których istnieje wcześniejsza historia medyczna.
Bardziej ogólnie:

Szanuj dokładną higienę jamy ustnej.

Użyj szczoteczki do zębów.
Używaj płynu do płukania ust.

Stosuj zrównoważoną dietę bez tolerowanych cząsteczek.
Ogranicz spożycie alkoholu.
Zakaz palenia.
Unikaj stresu chemicznego i fizycznego z działaniem drażniącym (na przykład prawidłowe protezy dentystyczne).

Zabiegi medyczne

Nie ma żadnych metod leczenia zapalenia jamy ustnej. Jedynym wyjątkiem są interwencje i korekty natury dentystycznej, ale są one ważne tylko wtedy, gdy zapalenie jamy ustnej jest spowodowane przez zaanektowany problem.