Menopauza wskazuje okres, w którym kobieta całkowicie zaprzestaje cyklu reprodukcyjnego: po około 40 latach cykli menstruacyjnych cykl początkowo staje się nieregularny, aż do całkowitego zatrzymania.
Średni wiek, w którym kobieta przechodzi menopauzę, wynosi około 51 lat.
W okresie menopauzy brak estrogenów powoduje objawy o różnym nasileniu: uderzenia gorąca, zanik genitaliów i piersi, pocenie się, suchość pochwy, drażliwość, depresja i osteoporoza z powodu utraty wapnia z kości.
Klasyczna terapia lekowa opiera się na hormonalnej terapii zastępczej opartej na estrogenach i progesteronie w celu zmniejszenia objawów i zapobiegania osteoporozie; z jednej strony korzyści są znaczne, z drugiej zaś terapia ta nie jest pozbawiona skutków ubocznych: nudności, predyspozycje do zjawisk zakrzepowych, nadciśnienie, ale przede wszystkim wzrost zachorowalności na raka macicy i piersi.
Obok klasycznej terapii menopauzalnej warto pomyśleć o pomocy fitoterapeutycznej, która może złagodzić irytujące związane z nią objawy: w tym sensie bardzo ważne są Cimicifuga ( Cimicifuga Racemosa) i Agnocasto ( Vitex agnus-castus ).
Cimicifuga
Cimicifuga, powszechnie nazywana „trawą dla kobiet”, jest wieloletnią rośliną zielną uprawianą w całej Europie, należącą do rodziny Ranuncolaceae; lek składa się z kłączy i suszonych lub świeżych korzeni i zawiera glikozydy triterpenowe (aktyna i cimifugozyd) - ważne dla przedmiesiączkowych i bolesnych zaburzeń neurowegetatywnych - kwasów fenolowych, alkaloidów chinolizydynowych, flawonoidów i żywic (cimicifugina).
Dzisiaj Cimicifuga występuje na rynku w postaci standaryzowanego ekstraktu 2, 5% w triterpenach (acteina).
Cimicifuga nie ma znanego mechanizmu działania, chociaż zakłada się, że jego aktywność jest centralna, ze względu na interwencję aktyny, w szczególności na podwzgórzowe receptory dopaminergiczne.
Cimicifuga jest w stanie obniżyć poziom LH we krwi (hormonu luteinizującego), ale nie FSH (hormonu folikulotropowego) i prolaktyny; ma również tendencję do antagonizowania utraty kości mineralnych.
Wiele badań klinicznych potwierdziło zdolność tej rośliny do zmniejszenia objawów menopauzy:
- 86, 6% poprawa uderzeń gorąca;
- 88, 5% poprawa nadmiernej potliwości;
- 91, 9% poprawa w bólu głowy;
- 86, 5% poprawa drażliwości;
- 82, 5% poprawa w zaburzeniach snu;
- 90, 4% poprawa w palpitacjach serca.
Prawidłowo stosowany Cimicifuga wydaje się bezpiecznym lekiem, chociaż może powodować łagodne zaburzenia żołądkowe. Ponadto nie zgłoszono żadnych interakcji z innymi lekami.
Roślina zawiera salicylany, więc nie powinna być przyjmowana przez osobę z alergią na kwas acetylosalicylowy.
Agnocasto i menopauza
Inną interesującą rośliną jest Agnocasto: lek jest podawany przez dojrzałe owoce rośliny, która pojawia się jako czarna jagoda zawierająca cztery nasiona.
Lek Agnocasto zawiera glikozydy irydoidowe (aukubina, agnozyd), flawonoidy (caticina, vitexin, isovitexina), terpeny (vitexilattone) i alkaloidy (vaticina).
Ekstrakt Agnocasto działa bezpośrednio na poziomie przedniego przysadki mózgowej: dzięki mechanizmowi dopaminergicznemu (stymulacja receptorów D2 podwzgórza i przedniego przysadki mózgowej) jest w stanie hamować wydzielanie prolaktyny, zarówno na poziomie podstawowym, jak i stymulowanym przez TRH; ponadto modyfikuje poziomy hormonu luteinizującego we krwi i stymulującego hormonu pęcherzykowego, co będzie stymulować jego wydzielanie.
Również w tym przypadku nie jest jeszcze jasne, co może powodować działanie farmakologiczne substancji, dlatego uważa się, że glikozydy irydoidowe, flawonoidy i diterpeny mogą przyczyniać się do działania farmakologicznego.
Agnocasto jest bezpiecznym lekiem, który nie ma interakcji z innymi lekami, chociaż opisano reakcje alergiczne, które zostały jednak cofnięte wraz z przerwaniem leczenia; działania niepożądane są łagodne i odwracalne i obejmują nudności, bóle głowy, zaburzenia żołądkowo-jelitowe i miesiączkowe, trądzik, świąd i rumień.
Szczególną ostrożność należy zachować w przypadku stosowania w połączeniu z innymi terapiami hormonalnymi, biorąc pod uwagę właśnie opisane właściwości hormonalne.
Niektóre testy farmakologiczne Agnocasto potwierdziły jego działanie jako przeciwskurczowe i uspokajające dla bólów jelit i brzucha: podawanie ekstraktu wykazało korzystne działanie u kobiet między 20 a 40 rokiem życia z odzyskiwaniem progesteronu i innych poziomów we krwi wartości hormonalne.
Obejrzyj wideo
X Obejrzyj film na YouTubeInne naturalne środki przydatne w menopauzie
Oprócz Cimicifugi i Agnocasto, w praktyce fitoterapeutycznej posiadamy również inne rośliny z substancjami leczniczymi do najczęstszych zaburzeń menopauzalnych.
Klasą bardzo ważnych związków w tym znaczeniu są izoflawony (niewłaściwie nazywane fitoestrogenami), które występują w wielu roślinach strączkowych, zwłaszcza w Soja ( Soja hispida ) i koniczynie czerwonej ( Trifolium pratense ).
W Soja składniki aktywne przydatne podczas menopauzy znajdują się w nasionach, gdzie znajdują się izoflawony (genisteina 70-85%, daidzeina 10-30%, glicytyna), lipidy bogate w nienasycone kwasy tłuszczowe (linolowy, linolenowy i oleinowy), białka i saponiny z działaniem obniżającym poziom cholesterolu.
Głównym efektem soi jest zmniejszenie uderzeń gorąca, zaburzeń snu, drażliwości i depresji; ze względu na obecność składników obniżających poziom cholesterolu zmniejsza również częstość występowania objawów naczynioruchowych i całkowitego poziomu cholesterolu; jest wolna od skutków ubocznych, ale możliwe jest zapobiegawcze działanie przeciwko nowotworom piersi i macicy.
Jeśli chodzi o czerwoną koniczynę, używa się liści i kwiatów tej rośliny, gdzie znajdziemy głównie izoflawony (biocanina A, która jest prekursorem genisteiny, formononetyny, genisteiny, daidzeiny).
Izoflawony koniczyny występują w większych stężeniach niż izoflawony, dlatego zmniejszono dawkowanie produktów na bazie koniczyny.
Właściwości terapeutyczne koniczyny są takie same jak soja i obejmują zmniejszenie zaczerwienienia i drażliwości oraz zapobieganie utracie kości.
Jednym z ważnych czynników w okresie menopauzy jest drastyczne obniżenie poziomu progesteronu po spadku jego produkcji: bardzo ważną rośliną w tym sensie jest Dioscorea ( Dioscorea villosa) .
Dioscorea jest bogata w diosgeninę, sapogeninę, która jest strukturalnie bardzo podobna do progesteronu; zastosowanie tej rośliny jest w stanie znormalizować stosunek estrogen-progesteron; w rzeczywistości przyjmowanie suchego ekstraktu dioscorea miareczkowanego do 20% diosgeniny, w dawce jednej tabletki 400 mg dziennie, jest idealnym uzupełnieniem naturalnej hormonalnej terapii zastępczej w okresie menopauzy.
Stosowanie ekstraktów dioscorea, dzięki różnym badaniom klinicznym, okazało się przydatne w promowaniu utrzymania gęstości kości, ale także w leczeniu zapalenia pochwy, endometriozy i mięśniaków macicy.
