Dr Gianpiero Greco
Muzyka jest stosowana w każdym wieku i wpływa na tętno, ciśnienie krwi, oddychanie (większa ilość O2 dostępna dla różnych obszarów ciała), poziom niektórych hormonów, w szczególności stresu, oraz endorfiny.
Słuchając muzyki Mozarta, czerpiesz korzyści z pamięci i uczenia się, ponieważ sprzyja ono koncentracji i zwiększa produktywność (Jausovec i in., 2006).
Glenn Schnellenberg wykazał, że dzieci uczęszczające na lekcje muzyki mają wyższy wzrost IQ niż inne zajęcia pozalekcyjne, które jednak przyczyniają się do rozwoju inteligencji.
Dla Schnellenberga rzekomy „efekt Mozarta” wynikałby z bardziej ogólnego efektu muzyki, który jest w stanie się zrelaksować i poprawić nastrój. Pod warunkiem jednak, że jest to preferowany.
Muzyka pomaga złagodzić chroniczny ból i poprawia nastrój. Zostało to wykazane w badaniu (Siedlecki i in., 2006) dotyczącym przewlekłego bólu związanego przede wszystkim z patologiami, takimi jak choroba zwyrodnieniowa stawów i reumatoidalne zapalenie stawów.
Muzyka łagodzi ból po operacji chirurgicznej, pozwalając na zmniejszenie podawania leków przeciwbólowych, w konsekwencji zmniejszając niekorzystne skutki leków, takich jak nudności i wymioty (Cepeda i in., 2006).
Muzyka jest również używana dla nieuleczalnie chorych pacjentów z rakiem (Hilliard RE, 2003), aby kontrolować ból i promować fizyczne samopoczucie i relaksację, prawdopodobnie dzięki wyższemu uwalnianiu endorfin indukowanych przez aktywność muzyczną.
Muzyka była również używana w salach porodowych (Chang i in., 2008) . Matki, które skorzystały z tego, poprosiły o zmniejszenie podawania leków przeciwbólowych podczas porodu, ponieważ muzyka wywołała wizualizację pozytywnych obrazów i relaksację, sprzyjając również rozszerzeniu szyjki macicy i prawidłowemu ułożeniu dziecka.
Wykazano (Wachi i in., 2007), że badani zatrudnieni w dużej firmie, że działalność muzyczna jest w stanie obiektywnie zmniejszyć poziom stresu, nawet z biochemicznego punktu widzenia, redukując markery zapalne i poprawiając aktywacja komórek NK w układzie odpornościowym.
Amatorski sposób gry na instrumencie muzycznym to skuteczny system walki ze stresem (Bittman i in., 2005) .
Psychologiczny dystres jest czynnikiem ryzyka wielu chorób skóry, w szczególności łuszczycy (Lazaroff i in., 2000) . Sesje z muzykoterapii doprowadziły do obniżenia ciśnienia krwi i częstości akcji serca, zmniejszenia parcia na zadrapania i objawów skórnych jako całości.
Badanie przeprowadzone na pacjentach cierpiących na chorobę Alzheimera (Ziv et al., 2007) pokazuje, że muzyka może odnieść korzyść poprzez zmniejszenie negatywnych konsekwencji typowych dla ich stanu.
Słuchanie muzyki przez dwie lub trzy godziny dziennie w okresie następującym po udarze ułatwia odzyskanie pamięci werbalnej, stymuluje zdolność koncentracji i poprawia nastrój poprzez zapobieganie depresji ( Särkämö i in., 2008) .
Muzyka: efekty psychologiczne
Wysokość: wysoki dźwięk generuje większe napięcie u słuchacza, z drugiej strony mniej ostry dźwięk prowadzi do obniżenia napięcia.
Intensywność: mocniejszy dźwięk ma energetyzujący, słabszy efekt relaksacyjny.
Pieczęć (prawo Younga): przy uwolnionym ramieniu i zakrzywionych palcach powstaje dźwięk, w którym dominują harmoniczne spółgłoskowe, dźwięk, który słuchacz postrzega jako pełny, okrągły, bogaty; odwrotnie, trzymanie sztywnego ramienia i wyciągniętych palców wytwarza dźwięk, w którym dominują dysonansowe harmoniczne, dźwięk, który słuchacz interpretuje jako słaby, sztywny, kanciasty.
czas trwania
Rytm: regularny ma efekt stabilizujący; nieregularne (różne czasy trwania) destabilizujące.
Czas realizacji: szybki efekt pobudzający, umiarkowana spokojna atmosfera.
Melodia: zbudowana na wspólnych stopniach powoduje przyjemne doznania, z drugiej strony powoduje dyskomfort.
Harmonia: współbrzmienie istnieje poczucie stabilności, spokoju, konkluzji; dysonansowy niepokój, napięcie, oczekiwanie.
Efekty związane z pamięcią zbiorową: ton organu generuje przede wszystkim poczucie duchowego wzniesienia, ponieważ przez wieki w muzyce zachodniej instrument ten jest używany w sferze kościelnej podczas nabożeństw.
Efekty związane z indywidualną pamięcią: każda chwila naszego życia charakteryzuje się obrazami, dźwiękami, zapachami ... więc powtarzanie obrazu, sekwencji dźwięków, bukietów perfum itp. Może wywołać ponowną pamięć, i na odwrót, nawrót pamięci ponownie aktualizuje związane z nią wrażenia wzrokowe, słuchowe, węchowe i smakowe.
Lęk, stres i powrót Scool + Bibliografia »
