Melatonina 5 mg - Natroid

Informacje o melatoninie 5 mg - Natroid

Melatonina 5 mg-Natroid

Suplement diety na bazie melatoniny i witaminy B6

FORMAT

Opakowanie 100 tabletek

SKŁAD

celuloza; fosforan dwuwapniowy (E341); agent filmowy; hypromeloza (E464); stearynian magnezu (E572); kwas stearynowy (E570); dwutlenek krzemu (E551); metyloceluloza (E461), glicerol (E422), chlorowodorek pirydoksyny i melatonina.

DLA KAPSUŁEK: Melatonina 5 mg; Witamina B6 3 mg

Cechy produktu Melatonina 5 mg - Natroid

Melatonina: neurohormon wytwarzany przez szyszynkę, znajdujący się na poziomie dienphalicznym, który wywiera swoje działanie biologiczne, rozpoznając przez aktywację receptorów MT, rozsianych wzdłuż centralnego układu nerwowego i szczególnie skoncentrowanych na poziomie podwzgórza. W naturze melatonina nie występuje wyłącznie w organizmach zwierzęcych, ale występuje także w różnych roślinach, takich jak kakao i ryż, z których prowadzimy ekstrakcję w celach komercyjnych. Źródła pokarmowej melatoniny nie są jednak w stanie znacząco zwiększyć poziomów tej cząsteczki w osoczu, których stężenie waha się między 10 a 300 pg / ml; z tego powodu do celów prawidłowej suplementacji konieczne jest stosowanie suplementów.

Synteza endogenna: synteza melatoniny jest przeprowadzana na poziomie szyszynki, począwszy od tryptofanu poprzez enzym acetylotransferazę serotoniny N. Maksymalny pik produkcyjny jest realizowany w okresie nocnym, gdy światło, poprzez mechanizmy molekularne, które nie są całkowicie jasne, ale które obejmują udział fotoceptorów i AMPc, jest w stanie inaktywować enzym acetylotransferazę serotoniny. Starzenie się nasady kości, charakteryzujące się rozproszonym zwapnieniem i nerwowym odczuleniem, prowadzi do stopniowego spadku jego zdolności biosyntezy.

Kinetyka: melatonina przyjmowana doustnie przechodzi niezmieniona w jelicie, gdzie jest prawie całkowicie wchłaniana (w podeszłym wieku poziom absorpcji spada o 50%) i transportowana do wątroby. Metabolizm pierwszego przejścia określa konwersję około 90% całkowitego spożycia na 6 sulfatoksy melatoniny, nieaktywnego metabolitu eliminowanego na poziomie nerek. Biodostępna część określa maksymalny pik w osoczu po około 3 godzinach, chociaż ma to głęboki wpływ na stan zastoju żołądka (rozszerzenie żołądka).

Funkcjonalność : melatonina bierze udział głównie w regulacji rytmów biologicznych. W rzeczywistości jego działanie hipnotyczne i uspokajające, które manifestuje się poprzez aktywację receptorów MT, skoncentrowanych głównie na poziomie podwzgórza, jest w stanie ułatwić odpoczynek i regenerację. Poza klasyczną rolą melatonina jest bezpośrednio zaangażowana:

1. W działaniu ochronnym przeciwko reaktywnym formom tlenu i azotu;
2. we wzmacnianiu układu odpornościowego;
3. w metabolizmie węglowodanów;
4. w ochronie i zapobieganiu uszkodzeniom kwasów nukleinowych.

Rola integratora : integrator melatoniny jest efektywnie stosowany zarówno we wszystkich zespołach charakteryzujących się zaburzeniami snu (zmiany w pracy, opóźnienie odrzutowe), jak i w zapobieganiu degeneracji nasadowej. Kilka badań wykazało, że suplementacja melatoniną może zmniejszyć funkcjonalne wyczerpanie szyszynki i zachować jej funkcjonalność na dłużej. Ponadto kilku naukowców ocenia inne zastosowania patologii metabolicznych, zaburzeń endokrynologicznych i chorób neurodegeneracyjnych.

W praktyce sportowej: choć melatonina nie jest szeroko stosowana w sporcie, wydaje się być w stanie wspierać ciało sportowca, zwłaszcza podczas najbardziej intensywnych treningów:

1. unikanie spadku obrony immunologicznej, która występuje po przetrenowaniu;
2. bezpośrednio wspiera zdolność antyoksydacyjną organizmu;
3. poprawa funkcji hormonalnej: badania wykazują znaczny wzrost nocnego wydzielania hormonu wzrostu;
4. obniżenie temperatury ciała podczas intensywnych treningów wykonywanych w ciepłym otoczeniu.

Mimo to brakuje danych wykazujących znaczącą poprawę wydajności lub składu ciała.

Witamina B6: znana również jako pirydoksyna, jest pochodną pirydyny wprowadzaną głównie przez mięso, absorbowaną na czczo po zależnej hydrolizie ATP i transportowaną do wątroby związaną z albuminą. Tutaj jest przekształcany w pirydosaminę, a następnie w pirydoksal, a następnie fosforylowany, co prowadzi do aktywacji i przechowywania. Z wątroby będzie transportowany do różnych tkanek, gdzie może odgrywać rolę biologiczną, jako kofaktor:

1. Zwiększa poziom glukozy we krwi: sprzyja glikogenolizie i gluconegoesis;
2. Wspomaga syntezę neuroprzekaźników, takich jak serotonina, dopamina, noradrenalina i GABA.
3. Prowadzi syntezę grupy EME, niezbędnej do wiązania tlenu przez hemoglobinę;
4. Pozwala na syntezę niacyny, począwszy od tryptofanu;
5. Moduluje działanie hormonalne;

Witamina B6 jest stosowana w leczeniu wielu patologii, ze szczególnym uwzględnieniem zaburzeń neurodegeneracyjnych, sercowo-naczyniowych i immunologicznych.

Jego dzienne zapotrzebowanie wynosi około 1 / 1, 5 mg, ale nawet w tym przypadku niedobory są bardzo rzadkie.

Witamina B6 i melatonina: chociaż nie wszystkie badania wydają się być zgodne, witamina B6 była skuteczna w zwiększaniu syntezy melatoniny, tak że niedobory pirydoksyny nieuchronnie wpływają na poziomy tego hormonu w osoczu. Oprócz bezpośredniej roli w syntezie, synergia ta może być również korzystna dla kontroli wielu wspólnych szlaków metabolicznych i funkcjonalnych.

Zalecane przez firmę - Melatonina 5 mg - Natroid

Tabletkę należy przyjmować wieczorem 20 minut przed snem.

Stosowanie w sporcie Melatonina 5 mg - Natroid

Badania przeprowadzone na zdrowych osobnikach poddanych wysiłkowi fizycznemu zazwyczaj wykorzystują bardzo różne dawki. W rzeczywistości wydaje się, że efektem, jeśli chodzi o poprawę równowagi hormonalnej, może być zarówno przy niskich stężeniach (0, 3 / 0, 5 mg), jak i przy wyższych stężeniach 3/5 mg.

Jednak w obu przypadkach konieczne jest przyjmowanie melatoniny przed pójściem spać, aby odtworzyć i poprawić endogenną produkcję hormonu, nie powodując przy tym zaburzeń delikatnego rytmu dobowego i ultradźwiękowego.

Synergia - Melatonina 5 mg - Natroid

Kilka badań wydaje się zgadzać co do większej skuteczności synergii w przypadku jednoczesnego stosowania z cynkiem. Uogólnione polepszenie uzyskuje się zarówno na wzmocnienie obrony immunologicznej, na działanie antyoksydacyjne, jak i na aspekt metaboliczny, poprawiając wrażliwość na insulinę.

Efekty uboczne Melatonina 5 mg - Natroid

Chociaż ostatnie badania potwierdziły wysoką tolerancję i bezpieczeństwo substancji czynnej, w literaturze istnieją przypadki, w których nawet w dawce 3 mg / dobę obserwowano nudności, drażliwość, koszmary senne i zmiany naczyniowe.

Ponadto, działając jako łagodny środek nasenny i uspokajający, melatonina może zakłócać koncentrację. Wzmacniając odpowiedź immunologiczną, substancja może również pogorszyć stan pacjentów cierpiących na choroby alergiczne lub autoimmunologiczne.

Środki ostrożności dotyczące stosowania Melatonina 5 mg - Natroid

Produkt jest przeciwwskazany w przypadkach chorób nerek lub wątroby, chorób układu krążenia i / lub nadciśnienia, alergii i chorób autoimmunologicznych, w czasie ciąży, podczas karmienia piersią, w wieku poniżej 12 lat i dla młodzieży jeszcze nie przeszkolonej.

W przypadku długotrwałego stosowania (ponad 6/8 tygodni) wymagana jest porada lekarska.

Ten artykuł, opracowany na temat krytycznego ponownego przeczytania artykułów naukowych, tekstów uniwersyteckich i powszechnej praktyki, ma jedynie charakter informacyjny i dlatego nie jest receptą lekarską. Dlatego przed rozpoczęciem stosowania jakiegokolwiek suplementu należy zawsze skonsultować się z lekarzem, dietetykiem lub farmaceutą . Dalsze informacje na temat krytycznej analizy 5 mg melatoniny - Natroid.