Brzuchaty lub bliźniaki

Mięsień brzuchaty brzuchaty jest najbardziej powierzchownym z mięśni tylnego obszaru nogi. Tworzą go dwa muskularne brzuchy zwane bliźniakami. Głowa przyśrodkowa pochodzi od nadkłykcia przyśrodkowego kości udowej, od płaszczyzny podkolanowej i od tylnego obszaru torebki stawu kolanowego. Boczna głowa boczna pochodzi od nadkłykcia bocznego kości udowej, od płaszczyzny podkolanowej i od torebki stawowej kolana.

Jego imponujące ścięgno łączy się z mięśniem płaszczkowatym tworzącym ścięgno piętowe (lub Achillesa), które wprowadza się do guzowatości kości piętowej, w środkowej trzeciej części tylnej kości piętowej.

Dzięki swojemu działaniu wydłuża stopę (zgina podeszwę), obraca ją wewnętrznie, a także uczestniczy w zgięciu nogi (w przeciwieństwie do podeszwy, mięśnia dwuczęściowego). Wraz ze skurczem podnosi piętę podczas chodzenia.

Bliźnięta mogą zaoferować swoją maksymalną moc przy przedłużonym kolanie, podczas gdy kolano jest zgięte, ich skuteczność jest minimalna, a wydłużenie stopy jest przypisane do mięśnia płaszczkowatego. Z tego powodu siedząca łydka trenuje głównie płaszczkę, podczas gdy prasa cielęca trenuje zarówno bliźnięta, jak i płaszczkę. Koncepcja jest widoczna podczas jazdy z siedzeniem zbyt zaawansowanym. Jeśli kolana są zbyt wygięte, brzuchaty brzuch staje się nieskuteczny i trudniej jest działać na tablicy pedałów.

Jest unerwiony przez nerw piszczelowy (L4-S1).

POCHODZENIE

Boczne bliźniaki: nadkłyk boczny kości udowej, płaszczyzna podkolanowa i tylna część torebki stawu kolanowego

Przyśrodkowy bliźniak: nadkłyk przyśrodkowy kości udowej, płaszczyzna podkolanowa i odpowiednia część torebki stawu kolanowego