Znaczenie genetyki w wynikach sportowych.
Jak zwykle ... genetyka!
Wydajność sportowa niestety zależy nie tylko od poziomu treningu, ale także od predyspozycji genetycznych, które pozwalają nam to osiągnąć.
Gdyby genetyka była przeciwko nam, moglibyśmy dużo trenować, ale z pewnością nie moglibyśmy zostać mistrzami (z tego samego powodu, że muł nigdy nie stanie się koniem).
Bezużyteczne jest zajmowanie się zawodowymi sportowcami, których wydajność jest powyżej średniej z powodu predyspozycji genetycznych i / lub haimè ze względu na stosowanie substancji dopingujących.
Należy jednak podkreślić, że:
Opór to jakość fizyczna, którą można poprawić dzięki treningowi
siła to jakość fizyczna, która poprawia się z większą prędkością
poprawa prędkości jest znacznie trudniejsza i bardziej skomplikowana
Predyspozycje genetyczne mogą mieć wpływ do maksymalnie 20-25% w końcowym wykonaniu, każdy dalszy wzrost wynika wyłącznie i wyłącznie ze szkolenia.
Dlatego nie ma sensu usprawiedliwiać złych wyników usprawiedliwieniem genetyki i predyspozycji fizycznych, o wiele bardziej prawdopodobne jest, że przyczyną naszych niepowodzeń jest zły program treningowy.
Genetyka i otyłość
