Refleksologia ręki A.Griguolo

ogólność

Refleksologia rąk to praktyka tak zwanej medycyny alternatywnej, która obejmuje nacisk i masaż dłoni, a ostatecznym celem jest złagodzenie określonych zaburzeń lub patologii, znajdujących się w innych częściach ciała.

Ideą, na której opiera się refleksologia ręki, jest to, że w pewnych obszarach rąk precyzyjne organy, struktury nerwowe, stawy itp. Odpowiadają i są ze sobą połączone.

W chwili obecnej istnieje kilka wątpliwości co do skutecznej terapeutycznej skuteczności refleksologii dłoni: żadne z dotychczasowych badań naukowych nie wykazało prawdziwości idei leżącej u podstaw omawianej praktyki.

Liczne są teorie dotyczące mechanizmu funkcjonowania refleksologii ręki, a także dziedzin zastosowań (zastosowań).

Wśród warunków, które zdaniem reflekologów ręki mogą złagodzić dzięki specjalnej technice masażu, najbardziej znane to: astma, infekcje dróg oddechowych, złe trawienie, migrena, ból pleców i przewlekły ból,

Czym jest Refleksologia rąk?

Refleksologia rąk lub ręczna refleksologia, jest to technika (lub praktyka) medycyny alternatywnej, która obejmuje nacisk i masaż określonych obszarów dłoni, z ostatecznym zamiarem przyniesienia korzyści innym częściom ludzkiego ciała, cierpiącemu z jakiegoś powodu.

Refleksologia dłoni jest szczególnym obszarem tak zwanej refleksologii, która obejmuje również refleksologię podeszwową, technikę bardzo podobną do tej, o której mowa, z tym wyjątkiem, że podeszwy stóp są przedmiotem nacisku i masażu.

Często terminy „refleksologia stóp” i „refleksologia” są używane jako synonimy. Wynika to z faktu, że w porównaniu z refleksologią dłoni, refleksologia podeszwowa jest znacznie bardziej powszechna, cieszy się większą sławą i jest uważana, przez jej praktycznie, za prawdziwe miejsce refleksologii.

Refleksologia ręki: podstawy

U podstawy techniki, takiej jak refleksologia dłoni, leży zasada, zgodnie z którą do pewnych obszarów dłoni odpowiadają dobrze precyzyjne organy, struktury nerwowe, artykulacje, kości i gruczoły ludzkiego ciała.

Innymi słowy, idea, na której opiera się nacisk i masaż charakterystyczny dla refleksologii refleksyjnej, polega na tym, że każdy określony obszar dłoni jest połączony z dobrze zdefiniowanym organem, gruczołem, stawem itp. ludzkiego ciała.

Czy wiesz, że ...

Oprócz refleksologii dłoni i refleksologii stóp istnieje także refleksologia twarzy ; podobnie jak w podstawowych zasadach i w celu refleksologii dłoni i stóp, technika ta utrzymuje, że masaż twarzy przynosi korzyści innym częściom ciała cierpiącym na pewne zaburzenia lub patologie.

Kto ćwiczy refleksologię ręki?

Refleksologia rąk zależy od osób, które mają specyficzne przygotowanie w tej technice.

Ci, którzy praktykują refleksologię dłoni, są właściwie nazywani refleksologami .

Refleksolodzy są zwykle dobrze zorientowani we wszystkich dziedzinach refleksologii, od refleksologii dłoni i podeszwy po refleksologię twarzy.

Czy Refleksologia ręki ma fundację naukową?

Żadne badania medyczno-naukowe przeprowadzone dotychczas nie wykazały, że zasadność zasad leżących u podstaw refleksologii ręki, tj. Zasad, zgodnie z którymi określone narządy, struktury nerwowe, gruczoły itp. Odpowiadają określonym obszarom dłoni.

Wszystko to oczywiście podważa terapeutyczne cele nacisku i masażu, które są charakterystyczne dla refleksologii dłoni.

Najbardziej dogłębne eksperymenty na temat skuteczności refleksologii dłoniowej, a bardziej ogólnie refleksologii stóp, sięgają okresu od 2009 do 2011 roku. Ostateczna uwaga naukowców, którzy przeprowadzili te eksperymenty, była „najlepszym dostępnym do tej pory dowodem w stosunku do Skuteczność refleksologii dłoni i stóp nie przekonująco dowodzi, że wspomniana powyżej praktyka stanowi ważne leczenie przeciw konkretnemu schorzeniu ”.

Czy wiesz, że ...

Refleksologia stóp i refleksologia twarzy również nie mają podstaw naukowych, które mogłyby wspierać jej terapeutyczną moc.

Historia refleksologii ręki

Refleksologia rąk i, bardziej ogólnie, refleksologia (a więc także refleksologia) mają bardzo stare korzenie. Według niektórych badań historycznych podobne praktyki były już powszechne w Chinach w 4000 rpne iw starożytnym Egipcie; ponadto wydaje się, że rodzaj masażu stóp w celach terapeutycznych na pozostałej części ciała był w modzie nawet wśród indiańskich plemion Ameryki Północnej.
Skacząc do zdecydowanie nowszych czasów, aby po raz pierwszy zaproponować nowoczesną koncepcję refleksologii, w 1913 r. Amerykański lekarz William H. Fitzgerald . Specjalista w dziedzinie otorynolaryngologii, Fitzgerald argumentował, że stosowanie pewnego nacisku na stopy może mieć działanie znieczulające w innych częściach ciała, na przykład naśladować działanie środków uspokajających stosowanych w minimalnie inwazyjnych zabiegach chirurgicznych.
Pomysły Fitzgeralda szybko odniosły sukces, szczególnie wśród dentystów, do tego stopnia, że inny amerykański lekarz, imieniem Edwin Bowers, odebrał je i uznał za traktaty zawierające wszystkie informacje niezbędne do znajomości danej praktyki medycznej.
W tamtych czasach obecna refleksologia była znana jako „ terapia strefowa ”, termin ukuty przez Fitzgeralda.
Narodziny prawdziwej refleksologii można jednak zidentyfikować między latami 30. a 40. XX wieku, kiedy amerykański fizjoterapeuta Eunice D. Ingham przedefiniował koncepcje Fitzgeralda i zmapował na podeszwach stóp i dłoni wręcza całe ludzkie ciało; ponadto ukuł także termin „refleksologia” z zamiarem przypomnienia „refleksji” na dłoniach i stopach narządów, gruczołów, stawów itp. istoty ludzkiej.
We Włoszech dwoma pionierami współczesnej refleksologii byli neurolog Giuseppe Calligaris, profesor Uniwersytetu Rzymskiego, dr Nicola Gentile . Ich badania datowane są na lata trzydzieste.
Pomiędzy latami 30. a 40. XX wieku teorie dotyczące techniki zwanej „terapią strefową” przeszły prawdziwą ewolucję. Amerykańska Eunice D. Ingham, z zawodu fizjoterapeuta, na nowo zdefiniowała koncepcje Fitzgeralda; Ingham odwzorował całe ludzkie ciało na podeszwach jego stóp i na dłoniach; ponadto zmienił nazwę „strefowa terapia” na refleksologię, ponieważ utrzymywał, że anatomiczne struktury ciała odbijają się na rękach i stopach.

Jak to działa

Z czasem refleksolodzy zaproponowali różne teorie wyjaśniające mechanizmy rządzące rzekomą terapeutyczną mocą refleksologii dłoni.

Wśród tych teorii zasługują na szczególną uwagę:

Teoria drenażu limfatycznego . System limfatyczny ma na celu wyeliminowanie z organizmu ludzkiego, przez tzw. Limfę, wszelkich nadmiarów płynów i toksyn (drenaż limfatyczny).
Według zwolenników teorii drenażu limfatycznego refleksologia dłoni pobudzi układ limfatyczny do bardziej efektywnego i szybszego działania, aby zapewnić lepszą eliminację toksyn i nadmiaru płynów.
Teoria uwalniania hormonów . W oparciu o koncepcję (obszernie pokazaną z naukowego punktu widzenia), że mózg kontroluje część układu hormonalnego (tj. Zespół gruczołów i komórek wydzielających hormony), ta teoria głosi, że masaż dłoni stymuluje mózg do uwalniania hormonów działanie terapeutyczne, na poziomie odruchowego elementu anatomicznego (tj. narządu, artykulacji itp. odpowiadającego miejscu masażu).
Hormonem o znaczącej roli w tych procesach jest endorfina ; Endorfina ma właściwości przeciwbólowe.
Teoria stymulacji nerwów . Teoria ta opiera swoje podstawy na zasadzie (jeszcze nie wykazanej), że istnieje nerwowe połączenie między różnymi obszarami dłoni, różnymi elementami anatomicznymi ciała i mózgu.
Zwolennicy teorii stymulacji nerwów uważają, że ciśnienie określonego obszaru dłoni poprawia układ nerwowy między mózgiem a elementem anatomicznym odbijanym na wspomnianym obszarze.
Oczywiście poprawa komunikacji nerwowej powinna prowadzić do poprawy istniejących problemów.

Teoria poprawy krążenia krwi . Teoria ta stwierdza, że techniki masażu i nacisk refleksologii dłoniowej powodują poprawę krążenia krwi na poziomie narządów, stawów itp. odbicia.
Krew przenosi tlen i składniki odżywcze - które są niezbędne dla przetrwania organizmu - i eliminuje produkty odpadowe komórek. W rezultacie poprawa krążenia krwi skutkuje większą podażą ważnych elementów i skuteczniejszym procesem eliminacji odpadów.
Teoria odpowiedzi elektrycznej . Zwolennicy tej teorii widzą w anatomicznych elementach ludzkiego ciała akumulatory ładunku elektrycznego i, w różnych odpowiadających sobie częściach dłoni, przełączniki tych akumulatorów ładunku elektrycznego.
Dlatego uważają, że nacisk tak zwanych przełączników umożliwia reaktywację lub poprawę sygnalizacji elektrycznej, która kieruje i reguluje działanie tak zwanych akumulatorów.
Teoria odpowiedzi psychologicznej . Opierając się na założeniu, że umysł wpływa na rozwiązanie bólu fizycznego i ogólnie procesów uzdrawiania, teoria ta utrzymuje, że refleksologia dłoni pomaga umysłowi przezwyciężyć fizyczne dolegliwości.
Teoria energii Chi (lub Qi ). Zwolennicy tej teorii uważają, że refleksologia dłoni poprawia przepływ Chi (lub Qi), energii, która płynie w organizmie człowieka i reguluje zdrowie organizmu.

ważny

Wszystkie powyższe teorie służą do wyjaśnienia nie tylko refleksologii dłoni, ale także refleksologii podeszwowej i twarzy.

mapowanie

Według zwolenników refleksologii dłoni prawa ręka odzwierciedlałaby elementy anatomiczne prawej części ciała ludzkiego, natomiast lewa ręka odzwierciedlałaby elementy anatomiczne lewej części ciała ludzkiego .

Wszystko to jest dość intuicyjne, jednak zawsze warto podać kilka przykładów, aby lepiej wyjaśnić właśnie zgłoszoną koncepcję:

Prawe płuco ma swój obszar odruchowy na prawej ręce, a lewe płuco na lewej ręce;

Serce odbija się na lewej ręce, ponieważ jest częścią lewej struktury klatki piersiowej;
Mapa śledziony i żołądka na lewej ręce, ponieważ obie znajdują się po lewej stronie brzucha;
Lewe biodro odbija się na lewej ręce, a prawe biodro na prawej;
Itd.

zastosowania

Kto praktykuje refleksologię ręki, wierzy w zasadę, zgodnie z którą wraz z masażem i uciskiem dłoni dłonie, symptomatologiczny obraz wielu ostrych lub przewlekłych stanów patologicznych poprawia się w sposób wrażliwy .

Wśród patologicznych stanów, które ma na celu złagodzenie refleksologii dłoniowej, są:

Astma i problemy z oddychaniem spowodowane infekcjami dróg oddechowych . Nacisk i masaż będą dotyczyć obszarów dłoni, w których odbijają się oskrzela, płuca, serce i klatka piersiowa.
Ostatecznym celem tych manewrów jest poprawa ogólnego stanu zdrowia dróg oddechowych.
Zaparcia . Manewry ciśnienia i masażu będą miały wpływ na obszary dłoni, które odbijają jelito.
Zespół jelita drażliwego, znany również jako spastyczne zapalenie jelita grubego, IBS, zespół jelita drażliwego lub zespół jelita drażliwego . Podobnie jak w poprzednim przypadku, nacisk i masaż będą miały obszary dłoni połączone z jelitem jako obiektem zainteresowania.
Uszy w uszach ( otalgia ). W kontaktach z pacjentami cierpiącymi na ból ucha, refleksolodzy naciskają i masują obszary dłoni, w których odbija się ucho.
Wyprysk . Nacisk i masaż będą dotyczyć obszarów dłoni, w których odbijają się części ciała poddane egzemie.
Urazy sportowe w ogóle. W takich sytuacjach odbicie logo spowoduje masaż i ucisk na obszary dłoni, które odpowiadają strukturze lub bolesnym strukturom anatomicznym. Na przykład w przypadku zaburzenia w prawym kolanie masaż i ucisk będą dotyczyć obszaru dłoni połączonego z prawym kolanem.

Zaburzenia wywołane stresem, takie jak nawracające bóle głowy, problemy żołądkowe itp. W zależności od miejsca zaburzenia masaż i ucisk mogą wpływać na obszary dłoni odpowiadające: szyi, mózgowi, przewodowi pokarmowemu, kręgosłupowi itp.
Drażliwość i zły nastrój . W takich okolicznościach refleksolog wykona masaż i ucisk, gdzie w dłoniach odbijają się narządy takie jak nerki, pęcherz i jelito. Podstawową ideą jest to, że lepsze funkcjonowanie tych narządów prowadzi do poprawy nastroju.
Zapalenie migdałków . Manewry ciśnienia i masażu będą dotyczyć obszarów dłoni odpowiadających szyi i głowie.
Objawy menopauzy . W tych okolicznościach obszary dłoni poddanych naciskowi i masażowi różnią się w zależności od lokalizacji zaburzenia.
Zaburzenia czynności pęcherza moczowego . W przypadku pacjentów cierpiących na problemy z pęcherzem, refleksolodzy będą naciskać i masować obszary dłoni odpowiadające nerkom i ogólnie drogom moczowym.
Złe trawienie . W takich sytuacjach nacisk i masaż będą dotyczyć obszarów dłoni, w których odbijają się narządy układu pokarmowego (przełyk, żołądek i jelito).
Ból pleców . W przypadku tego typu problemów, refleksolodzy będą działać na obszary dłoni, które odzwierciedlają rdzeń kręgowy, kręgosłup i odcinek lędźwiowy ludzkiego ciała.
Niepokój . Aby przeciwdziałać lękowi, refleksolodzy polegają na masażu i ucisku na dłoniach, gdzie odbijają się narządy takie jak żołądek, jelita i mózg.
Chroniczny ból . W takich sytuacjach masaż i manewry ciśnieniowe będą oddziaływać na obszary dłoni, które odpowiadają bólom części ciała.

Stwardnienie rozsiane i rak

Według ekspertów branżowych refleksologia dłoni byłaby również wskazana dla osób ze stwardnieniem rozsianym i chorych na raka, z co najmniej trzech powodów:

Ponieważ zmniejsza stres i niepokój wynikający z poważnego stanu patologicznego;
Ponieważ łagodzi ból;
Ponieważ poprawia nastrój i umysłowe podejście, z którym pacjent staje w obliczu choroby.

Należy jednak podkreślić, że refleksologia dłoni nie może i nie powinna zastępować tradycyjnych metod leczenia w leczeniu stwardnienia rozsianego lub raka.

W rzeczywistości, podczas gdy tradycyjna medycyna okazała się skuteczna przy kilku okazjach, refleksologia ręki jest na razie techniką terapeutyczną bez udowodnionej mocy terapeutycznej.

Jak to się robi

Przykład klasycznej sesji ręcznej refleksologii

Przed rozpoczęciem klasycznej sesji refleksologicznej terapeuta zaprasza „pacjenta”, aby zdjął z rąk wszelkie ubranie (np. Rękawiczki) lub przedmiot (np. Pierścionki) i usiąść w specjalnym łóżku, obecnym w jego gabinecie,

Następnie następnie poddaje ręce pacjenta dokładnemu praniu i dokładnej kontroli ; Kontrola ręczna służy do identyfikacji wszelkich chorób skóry i rozszyfrowania wrażliwości skóry dłoni.

Pod koniec mycia i kontroli rąk rozpoczyna się ostatni etap fazy, który przewiduje rzeczywistą refleksologię dłoni (tj. Masaż i nacisk dłoni).

W tym ostatnim kroku terapeuta wskazuje pacjentowi serię ćwiczeń motorycznych na ręce, które mają być wykonane, aby je rozgrzać.

Ogrzewanie rąk pomaga zoptymalizować wpływ ciśnienia i masażu, które rozpocznie się natychmiast po tym.

Czy wiesz, że ...

Ogólnie rzecz biorąc, aby uzyskać lepsze wyniki, osoby ćwiczące refleksologię łączą refleksologię dłoni z refleksologią stóp.

Czas trwania klasycznej sesji Reflexology of the Hand

Czas trwania sesji refleksologicznej zależy od leczonego zaburzenia.

Średnio jednak sesje refleksologii palmy kończą się po 40-45 minutach .

Działania niepożądane

Refleksologia rąk jest powszechnie akceptowaną techniką.

Tylko w rzadkich przypadkach może to prowadzić do pewnych niepożądanych efektów, w tym:

Nieznaczne uczucie oszałamiające . Jest to konsekwencja stanu relaksu, w którym „pacjent” upada podczas sesji;
Ból w rękach . Jest wynikiem masażu i nacisku na poziomie dłoni;
Stan wstrząsania wstępnego . Jest to niepożądany efekt typowy dla „pacjentów”, którzy po raz pierwszy polegają na opiece eksperta od refleksologii dłoniowej.