Weź multiwitaminy, aby poprawić możliwości energetyczne
Jeśli chodzi o witaminy z grupy B, istnieje kilka naukowych dowodów na to, że spadek tych witamin może osłabić zdolność energetyczną organizmu, generalnie spowalniając metabolizm.
DLACZEGO WARTO BĘDZIE BEZ Total
Podobnie jak w przypadku wszystkich innych suplementów, spożycie Be-Total PLUS powinno być zasugerowane w przypadku zwiększonego dziennego zapotrzebowania, które nie może być zaspokojone przez wspólne odżywianie.
W związku z tym szczególnie w kategoriach ryzyka, które mogłyby skorzystać z przyjęcia tego suplementu:
- osoby powyżej 60. roku życia, dla których potwierdzono znaczące obniżenie poziomu witamin z grupy B (prawdopodobnie z powodu zmienionego procesu wchłaniania);
- osoby otyłe (dla których nastąpiło zmniejszenie masy ciała, związane z wyraźną poprawą pojemności energetycznej, i dla których wysokie wprowadzanie wysoko rafinowanej żywności jest odpowiedzialne za poważne niedobory witamin);
- kobiety w ciąży (dla których w szczególności kwas foliowy gwarantowałby prawidłowy rozwój płodu);
- ścisłe wegetarian (biorąc pod uwagę brak żywności bogatej w niektóre witaminy z tej grupy).
DLACZEGO NIE BIERZ BE-Total PLUS
Jak wspomniano w poprzednim akapicie, należy stosować suplementy diety wyłącznie w przypadku rzeczywistych niedoborów żywności. Dlatego konieczne jest rozważenie jako dobrze zbilansowanej diety, zwłaszcza w oparciu o typologię śródziemnomorską - charakteryzującej się obecnością surowych owoców i warzyw, zbóż i roślin strączkowych, z dobrze rozprowadzonymi produktami zwierzęcymi w ciągu tygodnia - zdolnymi do dostarczenia takiej ilości witamin grupy B, aby dalsza integracja z produktami podobnymi do Be-total Plus była zbędna.
Aby w pełni zrozumieć, w jakim stopniu odżywianie może przyczynić się do utrzymania prawidłowej równowagi witamin, konieczne jest uwzględnienie nie tylko żywności szczególnie bogatej w witaminy z grupy B, ale także wszystkich procesów obsługi, które drastycznie zmniejszają wysokość początkową.
Żywność bogata w witaminy z grupy B: produkty pełnoziarniste, drożdże piwne, rośliny strączkowe, orzechy, mięso, jaja, podroby, mleko i produkty mleczne oraz warzywa. B12 występuje w znacznych ilościach, jest wysoce biodostępny, tylko w żywności pochodzenia zwierzęcego.
Elementy, które zmniejszają dostępność witamin z grupy B: procesy rafinacji, obróbka przemysłowa, gotowanie w wysokich temperaturach, rozdrabnianie, ekspozycja na światło, nadmierne spożycie alkoholu, kawy, tytoniu, stosowanie doustnych środków antykoncepcyjnych, środków przeczyszczających, leków sulfonamidowych, estrogenów i inhibitorów wydzielania żołądkowego.
Podsumowując, prawdą jest, że odżywianie może zagwarantować prawidłowe spożycie witamin, ale w tym celu konieczne jest staranne dobranie żywności (która musi spaść na prawdziwy, nienaruszony i integralny produkt) w połączeniu z odpowiednimi metodami konserwacji. gotowanie i oczywiście zdrowy styl życia.
Przed skorzystaniem z Be-total plus lub innego rodzaju suplementu konieczne jest zatem ponowne zapoznanie się ze stylem życia i dietą, wprowadzając w życie te ulepszenia, które - choć niewygodne - są na dłuższą metę bardziej skuteczne i trwałe niż jakikolwiek sztuczny lek ”. >
SPOSÓB UŻYCIA
Producent sugeruje przyjmowanie tabletek Be-total plus dziennie, biorąc pod uwagę, że jest w stanie zaspokoić dzienne zapotrzebowanie na każdą witaminę. Jako witaminy rozpuszczalne w wodzie, ich spożycie niekoniecznie musi być przeprowadzane na pełnym żołądku, jak to jest zalecane w przypadku produktów zawierających witaminy rozpuszczalne w tłuszczach, nawet jeśli spożywanie podczas posiłków jest nadal zalecane ze względu na ich zdolność do stymulowania wydzielania żołądkowego.
OSTRZEŻENIA
Produkt Be-total PLUS nie jest zalecany dla astmatyków i osób uczulonych na salicylany. Przechowywać w temperaturze poniżej 30 ° C
Przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci poniżej 3 lat.
Suplementy nie są substytutem zróżnicowanej i zbilansowanej diety. Produkt może zawierać śladowe ilości glutenu lub laktozy.
PRZECIWWSKAZANIA
W ulotce związanej z produktem suplement Be-total plus nie jest zalecany dla osób z astmą, alergią i nietolerancją glutenu, laktozy lub innych składników. Jednakże należy wziąć pod uwagę, że chociaż dobrze tolerowane, aw większości przypadków bez żadnych szczególnych skutków ubocznych, witaminy z grupy B, a zwłaszcza B6 i B3, jeśli są przyjmowane w dużych dawkach, mogą określić - oprócz klasycznej symptomatologii nadmiar (nudności, skurcze brzucha, biegunka, wymioty) - pogorszenie chorób przewodu pokarmowego (wrzody trawienne), zmęczenie wątroby i zmiana wchłaniania niektórych leków, takich jak lewodopa stosowana w leczeniu choroby Parkinsona. Dlatego zawsze zaleca się skonsultowanie się z lekarzem przed przyjęciem produktu Be-total plus lub jakiegokolwiek suplementu.
